高齢出産の不安と解決法

高齢出産の不安と解決法

高齢出産の不安と解決法についてです。

 

年齢が高くなると、妊娠する確率が低くなります。
特に、35歳が壁と言われているそうですが、
確かにいろんな心配や不安がでてくるんです。
やっと授かった命を大事に思い早く会いたい楽しみと、
反対に高齢出産のリスクや悩みもでてくるんです。

 

例えば、高血圧、早産、難産、出産時の出血多量、
などと言った体の負担が大きくなってくるのです。
出産後の回復も遅くて、なかなか元の生活に戻れなく、
不安や悩む方は多いそうですね・・・。

 

若い時とは体力も違ってきますから、
ある程度は健康のために運動したり
出産の時のために体力づくりすると良いでしょう。

 

規則正しく生活し、運動し、
食事をすることがとても重要になってくるでしょう。

 

35歳以上でも健康的で20代と変わらない方も
大勢いらっしゃるでしょう。

 

35歳になったからといって
急に高血圧になるわけではないですし、
あまり深刻に考えすぎないようにしましょう。

 

ストレスに感じてしまわないように、
頭の隅っこに知識として認識しておく程度で充分だと思います。

 

知識はあるに越したことないです。
知っていて損はありませんので、
元気な赤ちゃんを産んで育てる為にも、
本を読んだり先輩のママさんの
体験談を聞いたりして知識を広げておきましょう。

 

産院のマタニティー教室で、
同じ時期に出産するママさんと情報交換したり、
一緒にランチに行ったりして交流を持つと、
気分も良くなりますよ^^

 

ママが気分が良いと、お腹の赤ちゃんも
穏やかな気持ちでいられますよ^^
あまり考えすぎないようにして下さいね。

 

産院の検査や定期健診には必ず足を運び、
気になることは何でもドクターや看護師さんに
相談するのも良いですね。

 

出産準備も早くしておいたほうが良いですよ!!
35歳過ぎると、早産の確率も若干増えるそうなので、
出産予定日よりも1ヶ月早く生まれた
という方もいましたよ!

 

なので、出産予定日の2ヶ月前辺りから
少しずつ準備を始めておきましょう。
赤ちゃん用品を見に行くことも1つの楽しみですよね^^
楽しく、前向きに毎日を過ごしてくださいね。

 

妊娠生活で疑問に思ったこと
不安に思ったことはメモしておき、
検診時に持っていくと良いですよ。
一番、説得力ありますからね!!

 

 

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